De eigenaar van deze badge heeft zelfstandig online informatie bekeken en een doel gesteld om te verbeteren met betrekking tot de bevrijdingsgrepen bij reddend zwemmen.
In deze online activiteit leer je hoe je op het droge de handelingen kunt toepassen ter bevrijding uit:A. de dubbele polsgreep;B. de achterwaartse omklemming.C. de voorwaartse omklemming