Content
Iedereen en alles is met elkaar verbonden. Verbindingen hebben de neiging om van minuut tot minuut te groeien. Verbindingen creëren feedbacklussen en de responstijd binnen die feedbacklussen wordt steeds sneller. Zin geven is het vinden van je weg door deze complexe systemen. Zin geven begint met het omzetten van onze kennis in een verhaal voor iedereen als startpunt om na te denken over onze toekomst. Het idee om de toekomst te verbeelden is een geweldig instrument om ons leven betekenis te geven en motivatie te geven om door te gaan. Bovendien is nadenken over de toekomst de eerste stap die we moeten nemen om die toekomst te bouwen door veranderingen door te voeren.
In deze activiteit kun je het proces van zingeving doorlopen, beginnend bij:
- Het bekijken van de grote verhalen die mensen verbinden en een manier vinden om jouw verhaal te vertellen.
- Het focussen op de kracht van toekomst denken om je leven te verrijken.
- En tot slot, vooruitgang boeken naar jouw denkbeeldige toekomst door acties te ondernemen en daadwerkelijke verandering teweeg te brengen.
Grote verhalen
Mensen zijn verbonden door verhalen. Goed vertelde verhalen zijn door culturen en generaties mensen doorgegeven. Verhalen kunnen de realiteit overstijgen. In het verleden werden verhalen mondeling doorgegeven, of via muziekinstrumenten. Tegenwoordig moeten we in staat zijn om een verhaal te vinden in een grote hoeveelheid gegevens. Niet minder belangrijk is om een verhaal niet alleen in woorden, maar ook in beelden, persoonlijk en in 3D virtuele werelden te vertellen. Mindtools ondersteunt bij het vinden van wat je wilt op internet. Op deze manier kun je gemakkelijk je leren beheren en zoeken naar wat je wilt leren, bijvoorbeeld microleeractiviteiten vinden over hoe je een verhaal kunt vertellen in woorden, in beeld, persoonlijk maar ook in een 3D virtuele wereld. Vertel je verhaal en verbind met mensen die dezelfde ideeën en gevoelens delen. Samen zijn we in staat om een groter verhaal te vertellen, vaak gebaseerd op elkaars verhalen.
Toekomstdenken
Vaak willen mensen, bij het nadenken over de toekomst, denken dat de toekomst anders zal zijn dan nu. Een groeiende beweging van onderzoekers suggereert dat het denken over de toekomst mensen een betekenisvol leven kan geven. Summer Allen heeft in zijn artikel "How thinking about the future makes life more meaningful" gevonden dat het gebruik van wat 'prospectie' wordt genoemd ons kan helpen om na te denken over en onze mogelijke toekomst te stimuleren. Dit kan het plannen, voorspellen en gebruik van hypothetische scenario's over toekomstige gebeurtenissen omvatten. Zien of we een manier kunnen vinden om onze geest te richten op optimisme en een overvloedige toekomst, ondanks de obstakels die we tegenkomen, kan gunstig blijken te zijn. Het vooruitzicht van onze toekomst kan ons leven op minstens 4 manieren verrijken: - Helpt bij het nemen van verstandigere beslissingen
- Stimuleert om doelen te bereiken
- Verbetering van het psychologisch welzijn
- Maakt vriendelijker en vrijgeviger.
Wat zijn de mentale gewoonten die je kunnen helpen vandaag je toekomst te beginnen? Een voorbeeld van een gewoonte die kan helpen, is motivatie of verwachtingen die je een duwtje in de rug geven. Het gebruik van visualisatietechnieken kan je kracht geven. Sporters gebruiken vaak deze visualisatietechniek om zich voor te stellen hoe ze een wedstrijd kunnen winnen. Individuen met een goede verbeeldingskracht en die positief zijn, kunnen stress gemakkelijker beheersen. De kracht van toekomstdenken kan de behandeling van geestelijke gezondheid, zoals depressie, ondersteunen. Door te focussen op positieve doelen helpt het gedachten te veranderen en feel good hormonen te creëren.
Verandering teweegbrengen
Om de wereld te veranderen, is het belangrijk om anders te denken. En verbanden op nieuwe manieren te leggen. Het doel van een veranderaar is om een sociale of milieusituatie op te lossen en is gemotiveerd om nu actie te ondernemen. The Big bang Partnership biedt zeer goede informatie over How to be a changemaker.
Als je besluit een verandering teweeg te brengen, kijk dan naar de mogelijkheid om contact te leggen met anderen wiens ideeën in lijn zijn met de jouwe. Bekijk de Europese jeugddoelen en Duurzame Ontwikkelingsdoelen die een hele nieuwe wereld van mogelijke bondgenoten openen. Bouw je stam, bouw de toekomst!